季節の詰め合わせ例

寿山のお野菜の詰め合わせセット例です。
野菜ソムリエであり薬膳営養師の外山寿々奈セレクトの有機無農薬野菜詰め合わせとなります。
収穫されるお野菜は旬野菜のみとなります。季節毎・出荷毎にお届けするお野菜は変わります。
採れたてで元気いっぱいのおいしい有機無農薬野菜をお届けします。

お届け内容について

12/10出荷分

9月になり根菜が増えてきました。夏の日差しからエネルギーを、土からはミネラルと栄養を、たっぷり蓄えています。季節の移り変わりを食でもお楽しみください。

  • さといも
  • じゃがいも
  • ツルムラサキ
  • ごぼう
  • ねぎ
  • なす
  • 蓮根
  • 冬瓜
  • えんさい
  • オクラ

本格的に夏野菜へ変わります。暑い夏を乗り切るためのネバネバ食材、ミネラルを多く含むお野菜がメインです。陰陽五行では夏は心に負担がかかりやすい季節。心には苦味。ゴーヤやピーマンなども率先的に摂りましょう。

  • トマト
  • なす
  • オクラ
  • パプリカ
  • かぼちゃ
  • エンサイ(空心菜)
  • はんだま
  • たまねぎ
  • 万願寺とうがらし
  • にがうり

ちょうど夏野菜の出始め。トマトやキュウリなど生で食べられるものが増えるのでお料理も楽ちん。お野菜の美味しさをダイレクトに味わってください。

  • レタス
  • ししとう
  • キュウリ
  • ズッキーニ
  • えごまの葉
  • おかひじき
  • トマト
  • ピーマン
  • カボチャ
  • タマネギ

その他の季節の組み合わせ例は、しばらくお待ちくださいませ。